人並不需要吃太多的食物，穿各種各樣款式的衣服，生活把你逼到了最底層時，你會發現活着的成本並不高。
人是有慾望的，要不怎麼當人呢？但是這個慾望是要學習控制的，如果不控制，慾望就如黑夜的星星，冒出一個又出一個，數也數不清。有慾望是好事，證明人還想進步，還有所追求，但過度的慾望會導致無窮無盡的痛苦，因為得不到，因為有需求。
比如一天三頓飯，現在又發明出了個下午茶，也就是中飯和晚飯之間有了一小餐，深夜裡又推出個夜宵，好像人永遠滿足不了口腹之慾，吃的多了自然就發福了，於是資本們推出了各種減肥套餐、減脂餐、運動器械，健身館，又出來收割人們的錢，看吧，資本永遠有辦法將你口袋的錢掏空，讓你走在消費的路上。
為什麼都說女人的錢最好賺，因為女人容易衝動受蠱惑，有一顆愛攀比愛美的心，抓住這個特點，不愁你沒有錢賺，一天捯飭自己的臉，一天捯飭衣服，臉上永遠有新品，衣服永遠有最時髦最潮流的款式，只要經不起誘惑，錢只會迅速從口袋中溜走，裝入別人的存款銀行。人人皆愛美，但是愛美也要有個度，這個度需要拿捏，過度就不好了，正常的護膚穿新衣，是每個人的權利，但是講這些作為癖好，這些事情講拿捏你，過度在意外貌，就會被美容院收割，過度追求衣服鞋子的款式，就會在個大商場里流連忘返。我相信大部分都是普通人和工薪階層，這些愛好對你的家庭來說也許是雪上加霜，因為錢一直在不停的溜走，而進賬卻沒有多少，想買而不能買，想花卻沒有錢，這難道不會造成痛苦的感受嗎？
我有輛車，購於2014年底，現如今已十年了，也許是沒有多餘的金錢，我並沒有萌生過要換車的念頭。還記得有一個下午，我開車進地庫，夕陽照在了我的車上，我的影子投射到地庫的牆上，那瞬間我覺得自己的車就是個鐵房子，任何車都是個鐵房子，既然如此，他有最起碼的作用就夠了，他的使命就是把我拉到各種我想去的地方，不管五萬的車還是五十萬得車，基本的功能就是在路上，我為什麼動不動就想着換車呢？我需要靠車輛的等級來證明自己的實力嗎？
如果我只能靠外物證明自己不缺錢，那證明我還是缺少的，一個人擁有什麼根本不屑於去炫，因為這個東西在我看來就像呼吸，我不用告訴任何人我在呼吸，因為他伴隨着我的左右，我無需證明。讓一切事物發揮本有的價值，車就是運輸工具，房子是用來住的，衣服就是拿來保暖蔽體的，不要附加太多價值在這些東西上面，回歸本質，也給自己適當的鬆鬆綁。
不止物質要實現斷舍離，精神上更是如此，不把事情搞得複雜化，學會幹脆利落，及時拋棄不必要的情緒感受，讓自己始終安住於心，不為物質左右，也不為情緒困擾，本性就出來了。
