不知道什麼時候大家把快樂掛在了嘴邊，好像幹什麼事兒的標準是快樂與否。
哪有那麼多快樂而言，快樂也會消耗心神的，當你覺得快樂的時候，空虛隨即而來，保持鎮靜，不以物喜不以己悲，修的就是這份平靜祥和。
一個假期里，作為孩子的媽有多少次崩潰的時刻，如果不是修行人，那家裡一天到晚都是雞飛狗跳烏煙瘴氣，現在的女性大都要工作，還要帶娃做家務，付出的代價是巨大的，當然收穫也是很大的。如果只是在意人間煙火，沒有對自己的行為進行反思修正，面對的一系列育兒問題，工作難題都將焦頭爛額，倘若把修行帶到生活的方方面面，心態自然會發生變化，把一切的挫折當作考驗，一切的困境視為幻化，問題將不再是問題，是修行的催熟劑。
重新轉移到快樂的話題上來，只為了自己快樂不顧其他，本身也無法得到快樂。所以快樂是有前提的，比如利他，付出什麼就會收穫到什麼。工作中，如果人只是給自己打如意算盤，什麼都想讓自己沾光，好事都想佔全是不可能的，沒有人傻，你既然處於這個位置，身旁的人大都和自己一個水平，當你愚笨的自以為高出身邊人一個度時，其實你早已被看破或被他人盯上，沒有機會時人們不會擅自揭發報復，一旦牆倒了，眾人立**繼續推翻，因為這是其他人共有的意願。所以快樂是有前提的，那就是不要有太多私心，太多陰暗，心若陽光，誰也不傷，做人坦坦蕩蕩比遮掩的效果來的更好，有句話不是這麼說過嗎？真誠是必殺技，唯有真誠，才能保你萬全。
不想要極致的悲傷，那就不要體驗極致的快樂，什麼東西都是相對的，比如孩子在假期里玩的特別開心，特別快樂，開學後可能會有很長一段時間思緒收不回來，因為假期里太快樂了，太自由了，在學校被束縛住之後，痛苦加倍。好的做法應該是假期里也適當的約束自己，不要過於放縱，有學習的時間，玩的時間，開學之後落差不會太大，也不至於過度的傷感。
所以人應該學會控制自己的感情，包括快樂的感情，快樂到忘呼所以大意之後容易產生悲劇，快樂的時候暗自竊喜就好，沒必要大張旗鼓讓所有人知曉，世界上除了父母真心希望你好，其他人都會對同等階層過得好的人產生嫉妒和排斥，這是人性，而且太快樂也容易傷神，還是平靜一些吧。
平靜並不代表沒有情緒，而是知曉背後的陰陽平衡，大言稀聲，真正的大道理一句話就講明白了，能領悟其中的精髓即可，不光要領悟，還要實踐，把所有的問題和道理結合在一起，就是宇宙間一件最普通的事，保持平靜的情緒，不讓自己活在提心弔膽和大風大浪中，保養身心，這便是長壽之道。
